蓬车队The Covered Wagon

笔记都在，可以看，只想说两点。 1.很多人写异能，都是力量大的没有脑子，聪明的武力值为零，这部剧不一样，每个人都是独特的个体加上独特的异能，以及自己看吧，不翻完整本剧别评价。 2.给人一种电影感，有始有终，这位编剧值得尊重。

2020年，新冠疫情在全球蔓延，突发的黑天鹅事件加剧百年未有之大变局的复杂程度，带来复式危机的全面爆发。从政治到经济，各领域的巨大变化揭开了世界格局的风云突变。 在史无前例的混沌时期，包括疫情在内的连续冲击，以及世界结构性矛盾的长期积累，使各国经济发展失去了“准心”，缺乏经济新增长极的抓手，无所依托。面对世界性的“缺魂少魄”，各国慌不择路，以邻为壑地应对危机，将局势越搅越乱。

刚看第一遍的时候没完全看懂，就被明楼这个角色吸引，满身都是戏，不愧是伪装者，伪装高手，演技一流，角色把握到位，其它演员演技也都在线，近几年算得上很不错的谍战片，搞不懂打一星的是什么鬼。

前半部分讲得特别好，相见恨晚，都准备五星极力推荐了。可感觉后半部分有些狗尾续貂，对于“健身十问”，“健身吃什么”不大赞同，尤其文中对去健身房的极力鼓吹令人心生反感，甚至有植入广告之嫌，毕竟这些说法难以验证，而且文中也没有相应的证明令人信服。瑕不掩瑜，总体来说还是一本好剧。现在只记录一下自认为不错的部分内容。        看到很多朋友节食，坚持做各种运动，也听到过好多朋友为了增肥每顿勉强自己吃完超过自己需要的食物，晚上睡觉之前特地去吃夜宵，烧烤或者奶油蛋糕把自己的胃撑满，然而胖的减不下来，瘦的体重升不上去仍随处可见，比比皆是，何故？           我们天天都能听到有人在说要健身（减肥或者塑形），可是你真的懂健身吗？你可知道健身是一场没有硝烟的战争，你想赢得最后的胜利，就必须知己知彼，方可百战百胜。那这场战争中的敌人是谁？你自己？不全对，准确说应该是你自己的身体。        经过几十万年的进化,你的身体早已建立起一套稳定的系统,当发现系统异常时它们就会进行相应的调节重新达到平衡.这也是平时我们每天一日三餐,到相应的时间就会觉得饿,渴,疲乏但遇到特殊境况时我们可以坚持三天不喝水,7天不吃饭的原因所在,可是当你决定健身的时候,你的身体同样也会做出相应的调整阻止平衡被打破。但你减少摄入量的时候，你的身体会及时的控制消耗，而且恐怖的是身体认为这样的克扣依然不足，它会继续扩大限制的范围，比如，下丘脑的神经元开始吞噬它的细胞器和蛋白质从而降低你的智商等～        了解敌我双方及症结所在，剩下的就是对症下药啦，HIIT训练+塑形抗阻训练开始做起来，多次短时间、高强度的运动训练带你飞，各种瑜伽，健美操及其他健身视频都属于这种多、短、高类型的运动，剩下的就是坚持了，加油～

有惊喜、说说我看懂并理解的部分： 一：重视理财/理财有很多形式/最基础是先储蓄/越是没有钱越是月光族越要开始重视自己的财务情况、因为当你养成储蓄好习惯、重点不是你存了多少钱、重点是你开始重视自己的财务情况并且会合理去分配（哪怕你月薪5000/除去吃吃喝喝/总能剩一小部分）这一小部分的储蓄就是好习惯的开始、然后你会养成好习惯、有钱第一件事就是先储存起来、我是这样理解的并且有落实、很有成效、 二：当你开始储蓄（就好比养了一只会下金蛋的鹅）你只需要把这个好习惯坚持下去、相当于喂养这只会下蛋的鹅、让它为你下金蛋（重点：不能着急金蛋大小或多少）因为一旦杀了鹅就再也没有金蛋了（相当于把储存的本金花完的比喻） 三：当你有能力承担风险就要学会有冒险的精神（在自己承受范围内）去做投资、可以是学习股市及基金并买入、或者实际点、投资做生意、（我选择了后者）创业、去冒险去尝试、加油吧 本剧有句话我很喜欢：如果你不想成为挣钱工具、你就要想办法实现让钱来为你而工作

挺好的，很多句子很具有哲理性，虽然不能够一一记住，但是大有潜移默化的作用。看剧本来就是一场修行。读欧尼斯特·托伦斯这样有灵性的作家的书，更是一场独享的修行盛宴。读完，在网上买了一本作为追剧记录。

男主宋慈就缺乏人情世故。他特别的模板化，刚正不阿，不光是不受贿甚至有洁癖一样但凡有一些来自岳父的好处都冷面拒绝。对自己的原配也是不冷不热。可能算是个好官，但不是一个好丈夫和好女婿。案件拍的挺悬疑的，但是重点不在此。其实看不太惯宋慈明明受到岳父的恩惠反而还嗤之以鼻的样子。包括岳父私生女案件。为了帮那个恃才傲物的将军把自己岳父送上绝路。而将军从一开始就奚落宋慈，等宋慈救他出来之后反而说因为自己问心无愧不会感任何人的恩惠。真的值得吗？最后皇帝为了稳住大局把所有大臣的罪证都烧掉了。虽然刁光斗死了。但是还是宋慈败了。败给了王法。还有一点感触很深的就是宋慈父亲和自己都有预判的案件导致无辜之人身死但他们都愿意偿命惩罚自己。可现在的冤假错案呢？不管是什么原因造成的，那些人的青春谁来负责？郭达演技真好。

国家经济发展战略的大方向，对于想迎合国家趋势的人来说值得一读。

4-整体还是挺好看的，开篇第一个故事走向法国大革命确认基调之后，后三个连接起来闭环收束，老鹰樱桃石头这些本是亮点的元素用的过于多了。#7thHIIFF夏日站 映后说到欧洲右翼抬头，拍左派的电影有些感动

这种跟真正的犯罪分子斗智斗勇的纪录片更好看，就原版那种小打小闹好看一些。